うつ病やPMSなどの症状があると、感情のコントロールが難しくなります。
そのため、病気が原因で恋人の関係がうまくいかなくなるケースがあります。
病気について悩み、今後のことを考えても不安になる方も多いでしょう。
相手を大切に思うあまり、自ら別れを告げ、後悔をしている方もいるかもしれません。
病気が原因で別れた場合、相手が嫌いになったわけではないため、復縁にも希望が持てます。
ただし、復縁をした後、別れに繋げないためにも、注意しなければならないこともあります。
うつ病・PMSが原因で別れた際の復縁について、詳しく紹介します。
病気（うつ病・PMS）が原因で別れたら復縁できる？
うつ病やPMSが原因で別れた場合も、復縁は可能です。
うつ病とは、生活に支障がきたすほどの強い落ち込みや意欲の低下が続く病気です。
また、PMSとは、生理前に現れるこころや体の不調のことを指します。
うつ病やPMSが原因で別れた場合も、復縁は可能ですが、相手は将来を考えて不安に思っている場合もあるでしょう。
復縁をしてもお互い幸せを感じず、気持ちが落ち込んでしまう場合もあります。
気持ちが下がってしまうと、再び復縁を切り出してしまうこともあるため、お互い傷つく出来事となってしまうでしょう。
病気が原因で別れた後、復縁を望む場合は覚悟を持って相手と向き合ってください。
うつ病やPMSは気持ちが落ち込む傾向にあります。
気持ちの変化があることを理解されない場合もあるため、復縁には強い意思を持つようにしましょう。
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復縁するには相手の性格が重要
病気が原因で別れた場合、復縁を叶えるには相手の性格が重要です。
うつ病やPMSは感情の浮き沈みが激しいため、相手の器の大きさも復縁に関わってきます。
また、感情移入しやすい場合も、一緒になって気分が落ちてしまう可能性があるでしょう。
以上のように、病気が原因で別れた場合、復縁を叶えるには相手の性格も関係してきます。
病気（うつ病・PMS）の人が復縁する際に気をつけること
病気の人が復縁する際に気をつけることを紹介します。
- 問題を混同させない
- 無理をしない
- 強制させない
- 自分を責めない
- 一人で悩まない
- プレッシャーを感じないようにする
順番に確認しましょう。
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問題を混同させない
復縁する際には、問題を混同させないように注意しましょう。
復縁と病気は問題が別物です。
病気が原因で別れた場合であっても、混同しないようにして、1つずつ解決していきましょう。
解決ができるものから着目してもよいですね。
また、復縁の際、相手の悩みを自分の悩みとして混同しないことも重要です。
好きな人が悩みを抱えていると、うつ病やPMSの方は親身になって考え込んでしまいがちです。
相手の悩みを自分の悩みのように深く考えると辛くなり、病気の悪化に繋がります。
親身になり、解決しようとする姿はよいですが、苦しむ姿を見ると相手は辛く感じます。
相手の問題は自分の問題ではないと切り離し、一定の距離感で話を聞くとよいでしょう。
無理をしない
復縁する際には、無理をしないように注意しましょう。
復縁のために病気を無理やり治そうと考えたり、無理に明るく振る舞うのは厳禁です。
うつ病やPMSは、気持ちの浮き沈みがあります。
そのため、復縁のために無理に行動すると悪影響を及ぼします。
また、気持ちが沈んでいる際に無理をしても相手に伝わってしまい、心配をさせてしまうでしょう。
たとえ、復縁を望んでいても、無理は禁物です。
辛い気持ちを感じた場合は、一旦距離を起き、落ち着きを取り戻した際に状況を説明してもよいですね。
強制させない
復縁する際には、強制させないように注意しましょう。
関係の問題を感じて、別れを決断したはずです。
いくら相手と復縁を望んでいても、復縁は強制しないようにしましょう。
人は追われると逃げる生き物です。
強制をしても復縁は叶いません。
また、病気の症状がつらい場合は、自分の行動も強制をしないようにしましょう。
相手のために何かをしないといけないなどと思い込み強制すると、負担になります。
お互い強制をしない関係が理想です。
自分を責めない
復縁する際には、自分を責めないようにしましょう。
別れてしまったのは自分の病気が原因だと責めてしまうと、復縁はうまくいきません。
自分を責めて落ち込んだ気持ちは、相手に伝わってしまいます。
相手がもし復縁を希望していても、あなたが落ち込んでいる姿を見ると悲しみ、復縁が遠のきます。
前向きに考えることは難しいときもありますが、復縁に繋げたい場合は、できるだけ自分を責めないようにしましょう。
一人で悩まない
復縁する際には、一人で悩まないようにしましょう。
復縁は難しく、悩んでしまう時間もあるかもしれません。
うつ病の方は責任感が強いため、なんとか復縁しなければ、と追い込んでしまうこともあるでしょう。
復縁の悩みを人に打ち明けられず、抱え込んでしまう方もいるかもしれません。
悩みを抱え込み、気持ちが不安定な状態は復縁相手にも伝わるため、悪影響です。
無理をせずに、友達や家族、恋愛のプロに相談をしましょう。
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プレッシャーを感じないようにする
復縁する際には、プレッシャーを感じないようにしましょう。
復縁をしたからには、病気を治さなければならないなどとプレッシャーを感じると、うつ病やPMSが悪化します。
相手も自然体なあなたとの幸せを望んでいるため、無理に病気を治そうとしたり明るく振る舞う必要はありません。
相手の期待に応えようとすると、プレッシャーを感じてしまいます。
無理をしないように、自分のペースで行動をしましょう。
まとめ：うつ病やPMSが原因で別れた場合の復縁も無理をしないことが重要
うつ病やPMSなどの病気が原因で別れた際の復縁方法やポイントを解説しました。
うつ病やPMSは、気分の浮き沈みが激しくなる傾向があります。
復縁は、同じ過ちを繰り返さないことが重要ですが、病気を治そうと無理することは厳禁です。
また、病気である自分を責めないようにしましょう。
友達や家族、恋愛のプロに相談して、問題を解決することも必要です。
復縁をしようと意気込んでもよいですが、無理をしないようにしてくださいね。
また、病気は自分のペースで治していくことが必要なので、プレッシャーを感じないようにしましょう。
今回紹介したポイントを踏まえて、自分と相手を大切にしながら復縁を叶えてください。
